Rechner · Gesundheit
BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und die zugehörige WHO-Gewichtsklasse.
Werte zu Hause messen
Werbung · Affiliate-Links. Für Sie entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
So funktioniert die Berechnung
Formel: BMI = Gewicht (kg) / Größe (m)²
Beispiel: 80 kg bei 1,80 m → BMI 24,7 (Normalgewicht).
Der BMI ist bewusst grob. Er kennt nur Größe und Gewicht, nicht aber, woraus das Gewicht besteht. Ein muskulöser Mensch landet damit schnell im rechnerischen Übergewicht, obwohl gesundheitlich nichts dagegen spricht. Umgekehrt kann der Wert bei wenig Muskelmasse zu harmlos ausfallen.
Als schnelle Einordnung für den Durchschnitt taugt er trotzdem. Aussagekräftiger wird das Bild zusammen mit dem Bauchumfang, weil vor allem das Fett am Bauch für Herz und Kreislauf zählt. Bei Kindern, Schwangeren und älteren Menschen gelten ohnehin eigene Maßstäbe.
Was der Wert bedeutet und wo seine Grenzen liegen, steht im Ratgeber Den BMI richtig einordnen.
Orientierungswert, ersetzt keine ärztliche Beurteilung.
Quelle: Weltgesundheitsorganisation (WHO), BMI-Klassifikation.
Häufige Fragen
Wie berechnet man den BMI?
Der Body-Mass-Index ist Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern: BMI = kg / m².
Welche BMI-Klassen gibt es?
Nach WHO: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis 24,9 Normalgewicht, 25 bis 29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas.
Ist der BMI für alle aussagekräftig?
Der BMI ist nur ein Orientierungswert. Er unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse und ersetzt keine ärztliche Beurteilung.
Websites, die ranken, konvertieren und überzeugen
Individuelles Webdesign für kleine und mittlere Unternehmen: keine Vorlage, sondern Maßarbeit nach Ihrer Marke, mit SEO-Grundoptimierung, schnellen Ladezeiten und mobilem Fokus. Feste Ansprechperson, Festpreis ab 1.900 €, Umsetzung in 4–6 Wochen, deutschlandweit und komplett digital.
Unverbindlich anfragenAlle Angaben ohne Gewähr. Ersetzt keine Steuer-, Rechts- oder Finanzberatung.